Pokerin Psykologia: Tilttaaminen
Pokeri on strategiaan ja oveluuteen perustuva korttipeli. Mieli on tässä avain parhaaseen suoritukseen, joten on parempi pitää se parhaassa mahdollisessa tilassa.
Miltäs tämä kuulostaa?
“Hänellä kävi tuuri jo kolme kertaa, ei varmana käy neljättä kertaa...!”
“Ei ole ihan se käsi mitä kannattaisi pelata, mutta jotain on tehtävä!”
“Perkele, stackki hupenee, pakko tienata se takaisin nopeasti.”
Kaikki tämän tyyliset ajatukset voivat olla merkkejä “tilttaamisesta”.
Pokerin parissa tilttaamisella kuvataan mielentilaa, jossa järki, se mielen terävin kärki ja harkintakyvyn tyyssija, on alentuneessa tilassa. Tätä luonnollisesti seuraa huonot päätökset, ja siksi “tilttaamista” tulisi välttää pokerissa.
Tilttaamisen saattaa aiheuttaa viha, pelko, tai turhautuminen, joka voidaan jäljittää epäonnekkaisiin tilanteisiin (bad beat) tai syy voi olla täysin pokerin ulkopuolinen asia, esim terveys tai elämäntilanne.
Miksi tilttaamista tulisi välttää pokerissa?
Tilttaaminen voi olla todella haitallista pokerin pelaajalle, sillä se vaikuttaa negatiivisesti kykyyn ajatella ja tehdä oikeita päätöksiä. Mitä seurauksia tästä voi aiheutua on:
- Tilttaaminen voi saada pelaajan tekemään impulsiivisia ja järjenvastaisia päätöksia, kuten menemään all-in huonolla kädellä tai maksaa toisen panostus heikommalla kädellä. Tällaiset päätökset saattavat maksaa todella paljon pokerissa ja johtaa suuriin menetyksiin.
- Tilttaaminen voi johtaa keskittymisvaikeuksiin, koska pelaajan mieltä sumentaa negatiiviset ajatukset ja tunnetilat. Luonnollisesti tämä voi johtaa virheisiin ja menetettyihin mahdollisuuksiin pokeripöydässä.
- Tilttaaminen voi johtua kurinalaisuuden ja kontrollin puutteesta, kun pelaajasta tulee huolimatan ja alkaa ottamaan turhia riskejä. Jatkuvat virheet johtavat aina pelikassan kutistumiseen.
- Tilttaaminen voi vaikuttaa pelaajan mielentilaan ja henkiseen hyvinvointiin, jopa pitkiäkin aikoja. Tämän seurauksena saattaa alkaa turhautumisen kierre, vihanpuuskat, pettymykset, jotka kaikki ovat haitaksi ihmisen yleiselle mielenterveydelle.
- Tilttaaminen voi olla tarttuvaa ja vaikuttaa negatiivisesti muihin pelaajiin tai ihmisiin ympärillä. Kun yksi pelaaja tilttaa, se saattaa aiheuttaa negatiivisen ympäristön ja rapauttaa pelin dynamiikan.
- Tilttaaminen voi olla todella kallista rahallisesti ja ajallisesti. Tiltannut pelaaja saattaa viettää enemmän aikaa pokeripöydissä, yrittäessään voittaa häviämänsä rahan takaisin, ja hävitä vieläkin enemmän.
- Tilttaaminen voi tehdä pelaamisesti ikävää vaikka pokerin tulisi olla mukavaa ja nautinnollista ajanvietettä. Tiltannut pelaaja ei pysty välttämättä olemaan kiitollinen ja nauttimaan pelaamisesta, mikä lopulta tappaa mukavuuden pokerista.
Lyhyesti sanottuna, tilttaaminen on vaarallista ja todella vahingollinen mielentila pokerin pelaajalle, koska tämä vaikuttaa kykyyn ajatella, saa tekemään virheitä, aiheuttaa vahingollisia mielentiloja, sekä tappaa pokerista kaiken nautinnon.
On siis tärkeää, tunnistaa milloin on tiltannut tai milloin tilttaaminen on hiipimässä mieleen ja estää tätä tapahtumasta taikka hallitsemalla tätä. Se miten pelaat pokeria, ei ole pelkkää strategiaa, mutta myös mielentilojen hallintaa, tähtäimenä optimaalinen “zen” -tila.
Mistä tilttaamisen tunnistaa?
Pelaajalle on tärkeää tunnistaa milloin tilttaaminen tapahtuu tai on jo tapahtunut, jotta sen syntyminen voidaan estää tai se voidaan korjata. Tässä muutamia tilttaamisen tunnuspiirteitä:
- Järjenvastaiset tai impulsiiviset päätökset: Jos huomaat tekeväsi “normaalista” poikkeavia päätöksiä huonoin lopputuloksin, kuten menet all-in tai maksat panostuksia surkeilla käsillä, saattavat nämä olla merkkejä tilttaamisesta.
- Keskittyminen herpaantuu: Tiltanneen pelaajan keskittyminen herpaantuun, jota seuraa tilanteiden menettäminen sekä virheet pokeripöydässä.
- Kurin ja kontrollin puute: Tilttaamista saattaa seurata kurin ja kontrollin puute, joka johtaa huonoihin päätöksiin ja turhien riskien ottamiseen. Et pysty enää pelaamaan ns. “tiukkaa peliä”. Seurauksena suuret tappiot ja pelikassan kuihtuminen.
- Negatiivinen tunnetila: Tiltannut pelaaja usein kokee negatiivisia tunnetiloja kuten: turhautuminen, viha, pettymys. Nämä tunnetilat ovat selviä merkkejä ettet enää pysty pelaamaan parasta mahdollista peliä pokeripöydässä.
- Epäjohdonmukaisuus: Tilttaamista usein seuraa epäjohdonmukainen pelaaminen, jolloin oma pokeristrategia unohtuu ja harkitsemattomat päätökset johtavat virheisiin.
- Pitkäkestoiset tappiolliset pelisessiot: Tiltannut pelaaja saattaa käyttää huomattavasti aikaa pokeripöydissä, tarkoituksena voittaa hävityt varat takaisin. Rahapelien piirissä tätä kutsutaan “tappioiden jahtaamiseksi”, mikä on myös yksi peliongelmien tunnuspiirteistä, ja usein johtaa “yhä syvempään suohon”.
- Pokerin pelaaminen ei ole enää kivaa: Tilttaaminen tappaa kivan pokerista. Tiltannut pelaaja ei välttämättä pysty enää arvostamaan pokeria tavalliseen tapaan ja tästä tulee todella epämiellyttävää “viihdettä”’
Tunnistaaksesi tilttaamisen kun pelaat pokeria, on tärkeää tarkkailla omia ajatuksia, tunteita, ja yleistä mielentilaa. Jos huomaat mitään yllämainituista tunnuspiirteistä, saatat olla tilttaamassa ja sinun välittömästi aloittaa toimenpiteet estääksesi tilanteen eskaloitumisen.
Miten tilttaamisesta selviää?
Jos huomaat pelaavasi tilttaantuneena, tärkeintä on aloittaa toimenpiteet tilanteen korjaamiseksi.
Miten selviät tilttaamisesta, on hyvin yksilöllistä, mutta jokainen pystyy kyllä tähän. Hyviä keinoja on ensin ottaa syvään henkeä ja pyrkiä ns “nollaamaan tilanne”. Eikö auttanut? Koita pieraista, huumorista on nimittäin näissä tilanteissa aina apua. Joko auttoi? Hyvä, tästä on hyvä jatkaa.
Jos kikat ja jipot eivät auta, on parempi ottaa pieni breikki ja käydä haukkaamassa raitista ulkoilmaa. Muista sanat “Kyllä se siitä!”.
Opiskele omaa pelaamista
Yleensä, pelaajat tajuavat tiltanneensa viimeistään siinä kohtaa kun he alkavat häviämään rahaa, vaikka kyllähän sitä tietää jos on vihainen tai turhautunut. Jos tappioita alkaa kertymään ja tilttaaminen ei olekaan niin itsestään selvyys, on aika opiskella omaa pelaamista ja niitä peliliikkeitä, mitä johtivat tappioihin. Kysy itseltäsi:
- Seurasitko strategiaasi vai poikkesitko siitä miten?
- Osasitko lukea vastustajiasi oikein?
- Otitko kaikki riskit huomioon päätöksissäsi?
Jos vastaus kaikkiin näihin on kyllä, saattaa kyseessä olla huono tuuri, mitä tapahtuu aina välillä.
Kehoitamme pelaamaan vain sen mikä sinulla on varaa hävitä syystä. Jos hävisit 20€ Texas Hold’em käteispeleissä, koska vastustajasi pelasi käden 7-2 ja sattui saamaan Full Housen riverille, on kyseessä todennäköisyyksien valossa “huono onni”, eikä tälle hirveästi mahda mitään.
On tärkeää olla kurinalinen budjetin kanssa, jotta pelaamisesta voi tulla pitkällä tähtäimellä kannattavaa. Pokeri on enemmän maraton kuin sprintti.
Otitko turhia riskejä?
PokerListings pokeristrategiat tarjoavat runsaasti tietoa ja näistä suurinosa käsittelee tavalla tai toisella miten hallita riskejä (risk management). Pokeri oikealla rahalla perustuu todennäköisyyksiin, statistiikkaan sekä riskien hallintaan. Siksi on tärkeää noudattaa omaa strategiaa ja olla ottamatta suurempia riskejä, mitä strategiasi sallii.
Esimerkiksi, ns “Triple Barrel Bluff” missä tarkoitus on saada vastustaja foldaamaan panostamalla jokaisella panostuskierroksella. Peliliikkeen riski on vastustajan nutsit, joilla hän varmasti katsoo minkä tahansa panostuksen. Näitä riskejä kannattaa harkita, ja jos esim. Bluffaus ei menekään läpi, ei siinä auta kuin hyväksyä tappiot ja jatkaa eteenpäin.
Mitä seuraavaksi?
Jos tappioita alkaa kertymään ja tilttaamisen oireet ovat selvästi esillä, on parempi ottaa paussi pokerista. Opiskele pokeria ja mieti strategiaasi uudelleen sekä riskien hallintaa. Tärkeää on myös reflektoida mielentilaa, koska psykologiset tekijät vaikuttavat aina päätöksiimme, niin hyvässä kuin pahassakin. Nämä asiat vaativat aikaa, harjoittelua ja kokemusta. Jos takana on pitempi putki pokeria, pidä vaikka päivän tauko ja kohdista pokerinhimo vaikka pokeristrategioiden lukemiseen tai streamien seuraamiseen ja huomenna on taas uusi päivä! Tilanteiden “nollaaminen” täytyy tehdä jollain tapaa ja joskus tähän auttaa myös pelaaminen uudella pokerihuoneella.
Tunnista tilttaamisen triggerit
Kun olet analysoinut tilanteen ja toivattovasti ymmärtänyt missä kohtaa sinulla alkoi ote lipsumaan, on pari asiaa mitä voit tehdä ennen seuraavia isoja peliliikkeitä.
Ensin, ja tärkein, tunnista tilttaamisen triggerit.
Yleensä suuttumus on pelon reaktio, mikä saattaa olla pelko stackin häviämisestä, tai syy voi olla jokin asia kontrollimme ulkopuolella. Turhautuminen saattaa triggeröityä jos joudumme odottamaan pelattavia käsiä pidemmän aikaa, ja tästä johtuen alamme ottamaan turhia riskiä tai tekemään jopa järjettömiä liikkeitä, kun “vibojen” aiheuttamat pelkokertoimet osoittautuivat vääriksi, josta seuraa kuitenkin pettymys omiin taitoihin. Nyt epäilys omista taidoista astuu kuvioihin ja tätä voi seurata itseluottamuksen menettäminen ja jopa masennus.
Kuten huomaat, pokerin psykologia on täynnä kinkkisiä kiemuroita, ja tilttaaminen on paljon laajempi käsite kuin vain suuttumista ja turhautumista.
On tärkeää, että ymmärrät pokerin olevan statistiikkaan perustuva korttipeli, ja tästä syystä voittoputki on yhtä todennäköinen kuin häviöputki, jos pelaajan omia taitoja ei lasketa mukaan tähän yhtälöön. Hyvät pelaajat voittavat enemmän, ja huonot taas häviävät. Ainoa keino, mitä voit tehdä, on hyväksyä tämä tosiasia, pitää tunteet kurissa, pää kylmänä, ja keskittyä jalostamaan omia taitoja paremmaksi.
Samaan aikaan, sinun tulee kuitenkin olla tietoinen omista “fiiliksistä” ja tunnistaa milloin ja mahdollisesti miksi negatiiviset tunteet valtaavat mielen. Tunnistamalla tilttaamisen triggerit voit reagoida näihin oikein ja tehdä tarpeelliset toimenpiteet tilanteen korjaamiseksi – oli se sitten hengittää syvään tai päästää paineet muilla keinoin pihalle (*pröööt...), ja jos mikään muu ei auta, ottaa tauko pokerista, ettei tilanne eskaloidu pientä känkkäränkkää pahemmaksi.
Pitkällä tähtäimellä itsensä kehittäminen osa-alueilla, jotka auttavat pitämään pään kylmänä kuumissa tilanteissa, on yksi menestymisen kulmakivissä, ei pelkästään pokerissa.
Mielenterveys on suuressa roolissa
Monet eivät halua kuulla tätä, mutta mielenterveys on todella suuressa roolissa, kun puhumme tilttaamisesta.
Tilttaaminen on hyvin yksilöllistä vaikka sen seuraukset ovat hyvin samankaltaiset. Jokainen tilttaa tyylillää. Toiset räjähtävät ja antavat raivon leiskua, kun toinen saattaa tehdä saman, mutta tunteet patomalla. Hän, kenellä on hyvä mielenterveys ja vahvat mielen muskelit sekä tunteet kurissa, ei koe tilttaamista lainkaan ja jos kokee, eivät sen negatiiviset vaikutukset ole suuremmat, päinvastoin, ne saattavat vain saada tekemään asiat paremmin.
Tästä voimme tehdä kaksi tärkeää johtopäätöstä:
Jokaisen tulee ymmärtää omia mielentiloja
Kumpaan suuntaan personallisuutesi kallistuu?
Omien mielentilojen ymmärtäminen auttaa sinua paljon stressaavissa tilanteissa. Jos tiedät suuttuvasi tai turhautuvasi helposti, osaat tarkkailla ja varautua näitä laukaiseviin triggereihen. Jos olet mieleltäsi “ZEN” stressaavissa tilanteissa, ei tätä ongelmaa ole.
Olemalla tietoinen omista mielentiloista auttaa paljon jokapäiväisessä elämässä. Miten reagoit kun pomo alkaa huutamaan sinulle pää punaisena? Pysytkö rauhallisena ja pystyt jatkamaan normaalisti vai valtaako mielesi suuri tarve tuhota paikkoja tai lyödä pomoa kurkkuun? Entä tilanteissa, joissa yllättävät kustannukset iskevät taloudelliseen tilanteeseesi juuri pahimmassa mahdollisessa tilanteessa? Alatko heti rauhallisesti ratkaisemaan tilannetta vai tarvitseko ne pari syvää hengenvetoa ennekuin kuin olet taas rauhallinen?
Mitä paremmin tunnet omat mielen vahvuudet ja heikkoudet, sitä helpommaksi tilttaamisen ehkäiseminen tulee.
Bonuksena: Kun tiedät mitä triggereitä ja merkkejä tarkkailla, voit pitää näitä silmällä, et pelkästään itsessäsi, mutta myös vastustajassasi. Joidenkin mielestä tämä on moraalisesti kyseenalaista “käyttää toisen heikkouksia hyväkseen”, mutta tätä pokeri on. Jos huomaat vastustajan tiltanneen, tiedät hänen arviointikyvyn olevan alentuneessa tilassa.
Tässä kohtaa kannattaa vähentää bluffaamista, sillä “häviöiden jahtaaminen” saa vastustajan katsomaan suuremmalla todennäköisyydellä. Kannattaa siis pelata agressiivisesti hyvillä käsillä ja koittaa maksimoida voitot “kannustamalla” vastustajaa eri tavoin, esim provosoimalla.
Vahvista mieltäsi ja pidä keho terveenä
“Terve keho, terve mieli”
Puhuemme usein strategioista ja miten voittaa pokeripöydässä, mutta harvemmin käännämme katseen omaan mielenterveyteen.
Hintelänä hiipparina ei kannata lähteä haastamaan Connor McGregoria MMA-kehässä, mutta jos harjoittelevat tarpeeksi, syöt hyvin ja noudatat terveitä elämäntapoja, oikein motivoituneena, on jonain päivänä tuokin haaste mahdollista voittaa.
Samalla tapaa meidän tulee suhtautua mieleemme, ja sen vahvuuksien sekä heikkouksien parantamiseen.
Tehdäksemme mielestämme vahvan, meidän tulee harkita useita tähän vaikuttavia elementtejä, jos haluamme tulla paremmaksi pokerissa. Näitä ovat:
- Nuku tarpeeksi: Riittävä unenmäärä ja lepo on suuressa roolissa mielenterveyden kanssa, mitä usein laiminlyödään. Jos pidät pokerisession 12-tunnin työpäivän jälkeen, täynnä stressiä ja turhautumista, ja vielä keskellä yötä, olet heikoilla jäillä. Tarvitset selkeän ja rennon mielentilan tehdäksesi parhaita mahdollisia päätöksiä. Jos pelaat pokeria rentoutuaksesi, silloin asia on tietenkin eri juttu, mutta jos haluat menestyä pokerissa, on tarvittava lepo pitkällä juoksulla yksi tärkeimmistä asioista, myös mielenterveytesi kannalta.
- Hyvä ruokavalio: Toinen asia mitä usein laiminlyödään, on hyvä ruokavalio. Ilman tätä et voi päästä parhaimpaasi ja kuten jatkuva krooninen unenpuute, myös jatkuva huono ruokavalio rapauttaa mielenterveytesi pitkällä juoksulla. Sanonta “terve keho, terve mieli” pitää paikkansa. Esim, suuri jos nautit paljon sokeria ja kofeiinia, insuliinitasosi ovat jatkuvasti koholla, jonka johdosta et kykene parhaaseen suoritukseen tai ajattelemaan täysin selkeästi. Hyvä terveellinen ruokavalio parantaa suorituskykyä ja puolestaan huono laskee tätä. Tästä huolimatta, välineitä mitä käyttää ja väärinkäyttää useita, ja toiset vaativat tuon viskinaukun pokerin ohessa rentoutumiseen. Liika syöminen, hiilarit ja rasva tekee ähkyksi ja kehosi joutuu tekemään töitä ruuansulatuksen eteen, mikä laskee suorityskykyäsi hetkellisesti. Vaihtoehto ei ole näännyttää itseään ja pelata pokeria, sillä aivot alkavat vaatimaan jotain, ruokaa, tai jotain mihin olet “koukussa”, esim. Sokeri tai kahvi. Terveellinen ruokavalio yhdistettynä tasapainoisiin elämäntapoihin ovat keinot saavuttaa optimaalinen mielenterveys, mistä voimme siirtyä seuraavaan tärkeään elementtiin:
- Treenaa kehoasi: “Terve keho, terve mieli” ei ole pelkkää ruokavaliota. Kehon tulee myös liikkua, eli kannattaa treenata! Aivomme kuluttaa enemmän energiaa stressaavissa tilanteissa, mutta samanaikaisesti se vapauttaa stressi-hormoneita, kuten kortisoli ja epinefriini, valmistaessa kehomme kohtaamaan hätätapauksia - mikä voi johtaa tietyn tason “taistele tai pakene” -tilaan. Mitä enemmän treenaat, sitä paremmin kehomme pystyy vastaanottamaan stressaavia tilanteita, mikä etenkin auttaa pitämään pään kylmänä kuumissa tilanteissa, eli pystyt keskittymään paremmin pokeripöydässä. Ei tarvitse välttämättä tulla “sali-makeksi”, riittää jos tekee perus treenia missä syke nousee, esim punnerruksia, burbeita, leuanvetoja ja käydä välillä juoksemassa.
- Meditaatio: Viimeinen mielenterveyteen vaikuttava elementti listallamme, on meditaatio. Vaikka perinteisellä meditaatiolla on tutkittuja hyviä vaikutuksia mieleen ja kehoon, “mediataationa” voimme myös pitää kaikkia niitä toimenpiteitä, mitkä saavat meidät rentoutumaan. Vain rentona pystyy parhaimpaan. Toisille tämä saattaa olla taiteen ja maiseman tuijottamista, musiikin kuuntelua, kissavideoita, mitä vain. Toiset treenaavat ennen pokerin pelaamista. Keinoja on monia ja kun löydät sen mikä toimii parhaiten itselläsi, koita tehdä siitä osa pokerirutiiniasi.
Yllämainittujen asioiden lisäksi, optimaaliseen mielenterveyteen vaikuttaa elämäntilanne, esim. perheasiat ja muut. Jos nämä eivät ole kunnossa, alkavat tekemättömät asiat tai asiat mille ei voi tehdä mitään, vaikuttamaan mielenterveyteen, mitkä voivat edesauttaa tilttaamista pokeripöydässä.
Kaikki, mukaan lukien pokerin pelaajat, nostavat todennäköisyyksiä suoriutua vaikeista tilanteista ja haasteista kun he ovat “parhaassa tilassa”. Jos sinulla on ongelmia tilttaamisen kanssa, kannattaa kokeilla tässä artikkelissa mainittuja keinoja. Saatat vielä yllättyä tuloksista.
